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１０月森林BeingMode体験WS
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11月2日実技日・森林BeingModeサポーター養成講座
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10月13日(日)森の駅 長野フォレストビレッジ2024年10月13日 10:00 – 11:30森の駅 長野フォレストビレッジ, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋2024年10月13日 10:00 – 11:30森の駅 長野フォレストビレッジ, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋森林BeingMode体験WSでは 飯綱高原を歩きながら、野外で行うマインドフルネスを体験できる講座です。 ・マインドフルネス呼吸法 ・歩く瞑想 ・わらしべ長者遊び ・食べる瞑想 を行います。 小雨決行 お子様～大人まで一緒に楽しく心地よい時間をお過ごしください。 【定員】 １０名 最小人数２名～ 【食べる瞑想について】 食べる瞑想では森の駅DAIZAHOUSHI cafeメニュー 「グリルチキン」アップルジンジャー味又はトマト味をご提供 お申込み時に選択ください。 アレルギー対応をしていないため、該当される方はご持参ください。
11月02日(土)長野市2024年11月02日 8:30 – 12:30長野市, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋２４７１−３５２９
2024年11月17日 10:00 – 12:00長野市, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋２４７１−３５２９ご自分の心や体の状態を見つめ心地よい時間を求めてる方へ 気づきの力がご自身の状態を見つめ、 繰り返しの実践が、前に向かう力を高めることができるようになります。 はじめての方から受講可能です。 マインドフルネスストレス逓減法（MBSR)をベースの瞑想会です。 【内 容】 ・ボディスキャン ・マインドフルネスムーブメント ・歩く瞑想（天気よい日は庭で素足になります） ・飲む瞑想（季節のお茶を飲みながら） ・シェアリングタイム 【参加費】 お一人様2500円 【定員】 8名 最小人数1名～- 2024年12月15日 10:00 – 12:00長野市, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋２４７１−３５２９ご自分の心や体の状態を見つめ心地よい時間を求めてる方へ 気づきの力がご自身の状態を見つめ、 繰り返しの実践が、前に向かう力を高めることができるようになります。 はじめての方から受講可能です。 マインドフルネスストレス逓減法（MBSR)をベースの瞑想会です。 【内 容】 ・ボディスキャン ・マインドフルネスムーブメント ・歩く瞑想（天気よい日は庭で素足になります） ・飲む瞑想（季節のお茶を飲みながら） ・シェアリングタイム 【参加費】 お一人様2500円 【定員】 8名 最小人数1名～
- 2024年9月29日 10:00 – 12:00長野市, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋２４７１−３５２９ご自分の心や体の状態を見つめ心地よい時間を求めてる方へ 気づきの力がご自身の状態を見つめ、 繰り返しの実践が、前に向かう力を高めることができるようになります。 はじめての方から受講可能です。 マインドフルネスストレス逓減法（MBSR)をベースの瞑想会です。 【内 容】 ・ボディスキャン ・マインドフルネスムーブメント ・歩く瞑想（天気よい日は庭で素足になります） ・飲む瞑想（季節のお茶を飲みながら） ・シェアリングタイム 【参加費】 お一人様2500円 【定員】 8名 最小人数1名～
9月07日(土)森の駅 長野フォレストビレッジ2024年9月07日 10:00 – 11:30森の駅 長野フォレストビレッジ, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋2024年9月07日 10:00 – 11:30森の駅 長野フォレストビレッジ, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋森林BeingMode体験WSでは 飯綱高原を歩きながら、野外で行うマインドフルネスを体験できる講座です。 ・マインドフルネス呼吸法 ・歩く瞑想 ・わらしべ長者遊び ・食べる瞑想 を行います。 小雨決行 お子様～大人まで一緒に楽しく心地よい時間をお過ごしください。 【定員】 １０名 最小人数２名～ 【食べる瞑想について】 食べる瞑想では森の駅DAIZAHOUSHI cafeメニュー 「グリルチキン」アップルジンジャー味又はトマト味をご提供 お申込み時に選択ください。 アレルギー対応をしていないため、該当される方はご持参ください。- 2024年8月17日 10:00 – 12:00長野市, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋２４７１−３５２９ご自分の心や体の状態を見つめ心地よい時間を求めてる方へ 気づきの力がご自身の状態を見つめ、 繰り返しの実践が、前に向かう力を高めることができるようになります。 はじめての方から受講可能です。 マインドフルネスストレス逓減法（MBSR)をベースの瞑想会です。 【内 容】 ・ボディスキャン ・マインドフルネスムーブメント ・歩く瞑想（天気よい日は庭で素足になります） ・飲む瞑想（季節のお茶を飲みながら） ・シェアリングタイム 【参加費】 お一人様2500円 【定員】 8名 最小人数1名～
8月04日(日)森の駅 長野フォレストビレッジ2024年8月04日 10:00 – 11:30森の駅 長野フォレストビレッジ, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋2024年8月04日 10:00 – 11:30森の駅 長野フォレストビレッジ, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋森林BeingMode体験WSでは 飯綱高原を歩きながら、野外で行うマインドフルネスを体験できる講座です。 ・マインドフルネス呼吸法 ・歩く瞑想 ・わらしべ長者遊び ・食べる瞑想 を行います。 小雨決行 お子様～大人まで一緒に楽しく心地よい時間をお過ごしください。 【定員】 １０名 最小人数２名～ 【食べる瞑想について】 食べる瞑想では森の駅DAIZAHOUSHI cafeメニュー 「グリルチキン」アップルジンジャー味又はトマト味をご提供 お申込み時に選択ください。 アレルギー対応をしていないため、該当される方はご持参ください。- 7月20日(土)長野市2024年7月20日 8:30 – 12:30長野市, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋２４７１−３５２９
7月13日(土)森の駅 長野フォレストビレッジ2024年7月13日 10:00 – 11:30森の駅 長野フォレストビレッジ, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋2024年7月13日 10:00 – 11:30森の駅 長野フォレストビレッジ, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋森林BeingMode体験WSでは 飯綱高原を歩きながら、野外で行うマインドフルネスを体験できる講座です。 ・マインドフルネス呼吸法 ・歩く瞑想 ・わらしべ長者遊び ・食べる瞑想 を行います。 小雨決行 お子様～大人まで一緒に楽しく心地よい時間をお過ごしください。 【定員】 １０名 最小人数２名～ 【食べる瞑想について】 食べる瞑想では森の駅DAIZAHOUSHI cafeメニュー 「グリルチキン」アップルジンジャー味又はトマト味をご提供 お申込み時に選択ください。 アレルギー対応をしていないため、該当される方はご持参ください。- 2024年7月07日 10:00 – 12:00長野市, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋２４７１−３５２９ご自分の心や体の状態を見つめ心地よい時間を求めてる方へ 気づきの力がご自身の状態を見つめ、 繰り返しの実践が、前に向かう力を高めることができるようになります。 はじめての方から受講可能です。 マインドフルネスストレス逓減法（MBSR)をベースの瞑想会です。 【内 容】 ・ボディスキャン ・マインドフルネスムーブメント ・歩く瞑想（天気よい日は庭で素足になります） ・飲む瞑想（季節のお茶を飲みながら） ・シェアリングタイム 【参加費】 お一人様2500円 【定員】 8名 最小人数1名～
2024年6月16日 10:00 – 11:30長野市, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋森林BeingMode体験WSでは 飯綱高原を歩きながら、野外で行うマインドフルネスを体験できる講座です。 ・マインドフルネス呼吸法 ・歩く瞑想 ・わらしべ長者遊び ・食べる瞑想 を行います。 小雨決行 お子様～大人まで一緒に楽しく心地よい時間をお過ごしください。 【定員】 １０名 最小人数２名～ 【食べる瞑想について】 食べる瞑想では森の駅DAIZAHOUSHI cafeメニュー 「グリルチキン」アップルジンジャー味又はトマト味をご提供 お申込み時に選択ください。 アレルギー対応をしていないため、該当される方はご持参ください。- 2024年6月09日 10:00 – 12:00長野市, 日本、〒380-0888 長野県長野市上ケ屋２４７１−３５２９ご自分の心や体の状態を見つめ心地よい時間を求めてる方へ 気づきの力がご自身の状態を見つめ、 繰り返しの実践が、前に向かう力を高めることができるようになります。 はじめての方から受講可能です。 マインドフルネスストレス逓減法（MBSR)をベースの瞑想会です。 【内 容】 ・ボディスキャン ・マインドフルネスムーブメント ・歩く瞑想（天気よい日は庭で素足になります） ・飲む瞑想（季節のお茶を飲みながら） ・シェアリングタイム 【参加費】 お一人様2500円 【定員】 8名 最小人数1名～
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