１０月森林BeingMode体験WS　

森林BeingMode体験WSでは 飯綱高原を歩きながら、野外で行うマインドフルネスを体験できる講座です。 ・マインドフルネス呼吸法 ・歩く瞑想 ・わらしべ長者遊び ・食べる瞑想　 を行います。 小雨決行 お子様～大人まで一緒に楽しく心地よい時間をお過ごしください。 【定員】 １０名　最小人数２名～ 【食べる瞑想について】 食べる瞑想では森の駅DAIZAHOUSHI　cafeメニュー 「グリルチキン」アップルジンジャー味又はトマト味をご提供 お申込み時に選択ください。 アレルギー対応をしていないため、該当される方はご持参ください。