森林BeingModeサポーター講座
マインドフルネス入門として、飯綱高原の森の中でマインドフルネス体験。4.5時間のオンデマンド講座＋4時間の実技 合計8.5時間の講座 認定証を発行。指定口座入金後テキスト+視聴URLをお届けします。
- 18,000円
- Location 1
サービス内容
当講座は、一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPN 伊藤華野監修・制作による 野外で行うマインドフルネスプログラムです。 企業人の方、人に関わる援助職の方、子育て中の主婦まで 多くの方のレスパイト＝脳の休息 や回復に役立つマインドフルネスを体験しませんか？ いつでも好きな時に学べるオンデマンドによる座学4.5時間+飯綱高原の森の中で行う実技4時間＝8.5時間講座 修了後は『森林BeingModeサポーター』として認定いたします。 このプログラムは、2018～2019年に受託した農泊事業のプログラム開発の延長線上で オリジナルの短期プログラムに編成したものです。 森林、睡眠、脳の小休止、セルフケア、ワ―ケーション、 日本の文化・・・というワードが「マインドフルネス・ヨーガ」で結ばれています。 私たちの思考は常に旅をします。 開かれた五感で呼吸とともにいることを感じ、気付き、受け止め、生命へのイツクシミを 思い出してみませんか？ Do（やるべきこと）でがんばる自分と、Be（感じる）でありのままに存在する 自分とを、大切にする機会をご提供致します。 参加条件：心身共に健康な方。鬱病等の方は医師の診断許可後にお願いします。 入金確認後にテキスト+視聴URLをお届けします。
今後の予定
キャンセル規約
①『プライベートレッスン』のご予約の変更やキャンセルはレッスン開始時間より 24時間前までにお願いします。キャンセル料はいただいておりません。 ②『出張プライベートレッスン』は下記の通りキャンセル料が発生しますことをご了承ください。 1週間前５０％・3日前８０％・前日及び当日１００％
連絡先
日本、長野県長野市上ケ屋 飯綱高原 森のヨガスタジオPLAVA
+ 09054188476
info@iizuna-plava.com