予約について

①ご希望のレッスンを選ぶ

②日時選択画面に切り替わります。ご希望の日にちを選択してください。

③お客様情報を入力する

④お支払いは次の方法を選択ください

料金:1回券1500円(税込)

回数券:3回券4800円・6回券1000円(税込)

回数券を希望→「有料プラン」へ      

1回券を希望→「セッションを予約」へ

⑤予約確認メールが届いたら、予約完了です。

★グループ貸し切り予約をご希望の方★

①ご希望のレッスンを選ぶ

②ご希望のお日にち、時間をお知らせください。

​ info@iizuna-plava.com

【当スタジオを再度ご利用の方】

「ログイン」よりお客様情報を新規登録すると、次回からの予約が簡単になります。

予約の履歴、ご予約状況、キャンセルも閲覧、操作ができます。

ご利用お待ちしてます。

クラスを選んでください

5月の瞑想会
Sat, May 16
飯綱高原 森のヨガスタジオPLAVA
May 16, 10:00 AM – 12:00 PM
飯綱高原 森のヨガスタジオPLAVA, 日本、長野県長野市上ケ屋 飯綱高原 森のヨガスタジオPLAVA
瞑想には興味があるけど、初めてという方~経験者の方まで 自律神経系のアンバランスからくる、頭痛、腰痛、首コリ、鬱などに効果があるといわれるMBSRマインドフルネスストレス低減法をベースにした瞑想会です。 時には、歩きながら、時には、お茶を飲みながら、 じっとしていることが瞑想とは限りません。 ご自身を抱きしめ、評価のない世界を経験してみましょう。 その過程は、脳細胞を活性化し、ネガティブな心を消化し、心を活性化させる作用もあります。 この瞑想会では、 体を整える簡単なヨガも交え、五感をフルに使いご自身の気づきを味わっていただきます。日常の喧騒を手放しリフレッシュしましょう 参加費ドネーション
シェア

© 2018 飯綱高原 森のヨガスタジオPLAVA

  • PLAVA-facebook
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now