標高1100m小鳥のさえずりがBGM

高原の風に抱かれてヨガをしませんか?

PLAVA(プラヴァ)とは「輝く」という意味

あなたにとって真の健康とは何でしょう。

体・心・魂の輝きをサポートします。

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■マインドフルネス瞑想会
  11月28日10時~12時
  12月19日14時~16時

  定員6名 参加費:寄付制 
​ ストレスケア・脳の小休止におすすめ
​ 始めての方からOkです。

【2021年 11月・12月の予定UP】
 当スタジオは1名~4名までのプライベートのみ受付してます。

【出張レッスン承ります】
 会場横の土地で工事があるため、年内スタジオレッスンを縮小してます

  長野市内、飯綱町、出張可能 会場のセッティングをお願いします

 

 ■1人当たり2000円(税込)
 ■3名様~90分・交通費込

 ■対応時間:午前10時~11時30分・午後2時~9時

 ■出張可能日■11月29日・30日・12月2日・9日・17日・21日

 【インスタはじめました】

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