標高１１００ｍ小鳥のさえずりがBGM
高原の風に抱かれてヨガをしませんか？
PLAVA（プラヴァ）とは「輝く」という意味
あなたにとって真の健康とは何でしょう。
体・心・魂の輝きをサポートします。
NEWS
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■マインドフルネス瞑想会
11月28日10時～12時
12月19日14時～16時
定員６名 参加費：寄付制
ストレスケア・脳の小休止におすすめ
始めての方からOkです。
【2021年 11月・12月の予定UP】
当スタジオは１名～4名までのプライベートのみ受付してます。
【出張レッスン承ります】
会場横の土地で工事があるため、年内スタジオレッスンを縮小してます
長野市内、飯綱町、出張可能 会場のセッティングをお願いします
■1人当たり2000円（税込）
■3名様～90分・交通費込
■対応時間：午前10時～11時30分・午後2時～9時
■出張可能日■11月29日・30日・12月2日・9日・17日・21日
【インスタはじめました】
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・不定期開催 9：00~9:15 モーニングヨガ【無料】
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