標高１１００ｍ小鳥のさえずりがBGM
高原の風に抱かれてヨガをしませんか？
PLAVA（プラヴァ）とは「輝く」という意味
あなたにとって真の健康とは何でしょう。
体・心・魂の輝きをサポートします。
NEWS
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■マインドフルネス瞑想会
9月26日（日） 10月17日（日）
PM２時~PM４時
定員６名 参加費：寄付制
ストレスケア・脳の小休止におすすめ
始めての方からOkです。
【2021年 9月・10月の予定UP】
当スタジオは１名～4名までのプライベートのみ受付してます。
【出張レッスン承ります】
会場横の土地で工事があるため、年内スタジオレッスンを縮小してます
長野市内、飯綱町、出張可能 会場のセッティングをお願いします
■1人当たり2000円（税込）
■3名様～90分・交通費込
■対応時間：午前10時～11時30分・午後2時～9時
■出張可能日■９月6日・8日・10日・14日・20日
10月1日・11日・１５日
【インスタはじめました】
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