標高1100m小鳥のさえずりがBGM

高原の風に抱かれてヨガをしませんか?

PLAVA(プラヴァ)とは「輝く」という意味

あなたにとって真の健康とは何でしょう。

体・心・魂の輝きをサポートします。

​NEWS          

2[1].png

■デジタルデトックスヨガ
  8月1日(日)
     AM10時30分~12時
 定員10名 一の鳥居広場
 参加費:1000円(税込)お一人 

​ 歩く瞑想を行い、アーシングします
 素足で行うヨガを体験しませんか?

個人のビデオブログ YouTubeサムネイル (1).png

■マインドフルネス瞑想会
  9月26日(日)
     PM2時~PM4時
  定員6名 参加費:寄付制 
​ 緑まぶしい飯縄高原でお待ちしてます

【2021年 8月・9月の予定UP】
 1名~4名までの先着順プライベート限定・スタジオクラスを行います。


【出張レッスン承ります】
 会場横の土地で工事があるため、年内スタジオレッスンを縮小してます

  長野市内、飯綱町、出張可能 会場のセッティングをお願いします

 

 ■1人当たり2000円(税込)
 ■3名様~90分・交通費込

 ■対応時間:午前10時~11時30分・午後2時~9時

 ■出張可能日■ 8月19日・8月26日
        9月2日・3日・6日・8日・9日・10日

 お問合せはこちら


【メルマガ登録がお得】
 PLAVAのレッスン日程、イベント、レッスン情報をお届けします。
 メルマガ登録はこちら

【オンラインクラス開講中】

お家で手軽にヨガレッスンしませんか?

各クラス予約制です。

​■クラス
 ・不定期開催  9:00~9:15 モーニングヨガ【無料】

​ 【親子・お子様向クラス】

 幼児さん~高校生のお子様に向けたオンラインクラス

 は姉妹サイト

「子どものための出張ヨガ教室えがおkids」にて受付中

当スタジオは、
「子どものための出張ヨガ教室えがおkids」
 のホームスタジオです。
キッズヨガ・ティーンズヨガ・
YOGAed.養成講座
学校で使えるチェアヨガ
親子、子ども向けイベント​についてはこちらのサイトをご覧ください。