このサービスはご利用いただけません。詳細につきましては、お問い合わせください。

マインドフルネス瞑想会

初めての方～経験者の方まで MBSRマインドフルネス・ストレス軽減法を用います。日々の生活を懸命に過ごしている全ての方へ

ドネーション（寄付制）になります。
Location 1

サービス内容

初めての方～経験者の方まで自律神経系の不調による片頭痛・腰痛・首コリ・鬱・痛みの緩和などに効果的と言われる MBSRマインドフルネス・ストレス低減法を用いた瞑想法を行います。「今」この瞬間を味わい、評価のない世界を体験しませんか？脳を休ませ、細胞を活性化させる作用が証明されてます。ヨガやストイックな運動には抵抗があるという方にもおすすめです

今後の予定

キャンセル規約

①『プライベートレッスン』のご予約の変更やキャンセルはレッスン開始時間より 24時間前までにお願いします。キャンセル料はいただいておりません。 ②『出張プライベートレッスン』は下記の通りキャンセル料が発生しますことをご了承ください。 1週間前５０％・3日前８０％・前日及び当日１００％

連絡先

日本、長野県長野市上ケ屋飯綱高原森のヨガスタジオPLAVA
+ 09054188476
info@iizuna-plava.com